Bir çocuk neden ders çalışmaz?Neden potansiyelinin altında kalır?Neden bir süre sonra “Ben zaten yapamıyorum.” demeye başlar?Belki de asıl mesele tembellik, zekâ ya da isteksizlik değildir.Yıllar boyunca farklı öğrencilerle çalışan bir eğitimcinin karşısına aynı gerçeğin farklı hikâyeleri çıktı: Çok..

Genlerimiz kaderimizi değil, yalnızca genetik yatkınlıklarımızı belirler. Bu kitap; fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenleriniz arasındaki güçlü bağları keşfederek bütünsel sağlığınızı yeniden inşa edeceğiniz benzersiz bir dönüşüm yolculuğunda size rehberlik edecek.Genleriniz Kaderiniz Değildir kitabı..

Zaman, tarihin hiçbir döneminde olmadığı kadar hızlı akıyor.Değişen yalnızca iş hayatı da değil. İlişkilerimiz, başarı anlayışımız, istikrar, disiplin ve hayattan beklentilerimiz de yeniden şekilleniyor. Hangi kademede olursak olalım, hepimiz bu zorlanmayı bir şekilde hissediyoruz.Peki neden?Çünkü b..

Seni böyle alıkoyan nedir? İnsan, çoğu zaman kendisini bağlayan ipleri başkalarının ördüğüne inanır. Oysa bazı düğümleri kendi ellerimizle atarız. Korkularımızla, yaralarımızla, alışkanlıklarımızla ve kendimizi avutmak için bulduğumuz mazeretlerle… Sonra da her gün, farkına varmadan, o düğümleri bir..

Güzel Kadın,Bu kitabı elinde tutuyorsan, muhtemelen hayatının dönüm noktalarından birindesin. Herkese, her şeye yetişmeye çalışırken en çok kendine geç kaldın. Defalarca denedin, fedakârlık yaptın ama ilişkilerini kurtarmaya çalışırken zamanla kendi kimliğinden, neşenden ve zarafetinden uzaklaştın.Ş..

Hayatınızı değiştirmek için alışkanlıklarınızı, alışkanlıklarınızı değiştirmek için ise beyninizi anlamanız gerekir.Neden bazı alışkanlıklardan vazgeçmek bu kadar zordur? İrade gücü neden çoğu zaman yetersiz kalır? Beynimiz, bizi aynı davranışları tekrar etmeye nasıl programlar?Peter Hollins, nörobi..

Will Guidara, Eleven Madison Park’ı devraldığında burası ayakta kalmaya çalışan sıradan bir restorandı. On bir yıl sonra ise dünyanın en iyi restoranı seçildi.Bu olağanüstü dönüşümün ardında üç Michelin yıldızlı kusursuz yemeklerden ya da mükemmel hizmetten çok daha fazlası vardı: insanlara kendiler..

Hayattaki gerçek amacın ne?Kadınlar aslında ne ister?İyi bir âşık olmanın sırrı nedir?David Deida, tüm dünyada büyük ilgi gören kitabında modern erkeğin hayatındaki en temel meseleleri ele alıyor: kariyerden kadınlarla yakın ilişkilere, aşktan. cinsel arzuya, yaşam amacından maneviyata…Bu kitap, bir..

11 dile çevrilen ve 15 ülkede yayımlanan "Ölümlüler için Derin Düşünceler" okuyucuyu daha anlamlı bir hayata doğru özgürleştirici bir yolculuğa çıkarıyor; bu yolculuk ideal varoluş fantezileriyle değil, tam olarak içinde bulunduğumuz gerçeklikle başlıyor. Oliver Burkeman, nasıl yaşanacağına dair tem..

“Bedenini tanı, değişime uyum sağla ve sağlıklı bir gelecek için adım at.”Dr. Esra Çavuşoğlu PhD, Ayık Kafa’da sağlıklı ve uzun yaşamı; hormonlardan beslenmeye, uyku ve mikrobiyomdan fonksiyonel tıp, biohacking ve yeni nesil tedavilere uzanan geniş bir çerçevede ele alıyor. Dünyanın farklı ülkelerin..

Kendine Vardığın YerBir Ada, Bir Aile, Daha Yavaş Bir YaşamAlarm sesleri, bitmeyen trafik, toplantı takvimleri ve sürekli bir yerlere yetişme telaşı… Şehirde yaşarken günleri nasıl geçirdiğimizin değil, sadece haftanın hangi günü olduğunun farkındayızdır.Peki, ya asıl mesele bir yerlerden kaçıp gitm..

Geçip giden her şeyin ardından insanın elinde kendisi kalır.Bir gün uğruna uykusuz kaldığın insanların hiçbiri hayatında olmayacak belki.Bugün canını sıkan o mesele var ya, birkaç yıla aklının ucuna bile gelmeyecek.Gözünde büyüttüğün korkular küçülecek.Peşinden bir hevesle koştuğun bazı şeyler anlam..

Modern dünyanın koşuşturmasında gerçekten sa¬kin kalmak mümkün mü? Stoacılık, binlerce yıllık bilgeliğiyle aynı soruya günümüzde de güçlü bir yanıt veriyor: Kontrol edebildiğine odaklan; edemediğini ise bırak.Bu kitap, Seneca’nın dinginliğini, Epiktetos’un netliğini ve Marcus Aurelius’un içsel denge..

Gerçek bir iyileşme hikayesi...Kendi yaralarını, içindeki şifacıyı uyandırarak sarmış bir şifacının kaleminden...İyileşme yolculuğunda, hayal bile edilemeyen mucizeler ve açılan kapılar...Hepimizin içinde iyileşmeyi bekleyen yaralar, aşılması gereken zorluklar var. Aşk İyileştirir, tam da bu yolculu..

Siz hiç 150 kilo oldunuz mu?  Sizin hiç yabanci bir ülkede bavulunuzu kaybettiginiz, sabahlari misir gevregine bira döküp hayatta kalmaya çalistiginiz, günlerce tek kelime bile konusmadiginiz oldu mu?  Dayak yedikten sonra girdiginiz komadan bir gözünüzü kaybetmis olarak çikip tekrar parklara döndüg..

Hayat, sürekli değişim halindedir. Her gün yeni şeyler öğrenir, yeni deneyimler yaşar ve yeni insanlarla tanışırız. Bu değişimler bazen zorlayıcı olabilir, ancak aynı zamanda çok heyecan vericidir de. Hayatın tadını çıkarmak için, değişimlere açık olmak ve yeniliklere kendimizi bırakmak önemlidir.An..

Sorun sende değil! Onda!Kimden mi söz ediyorum? Başımızın üstünde yeri olan beynimizden tabii ki… Tamam, kabul! Daha yüzde 10’unu bile kullanamazken bizi uzaya gönderdi! Sayesinde “Işınla beni Skati” cümlesini kurmamıza az kaldı! Ama bazen işleri çok abartıyor. İşgüzarlık etmeye kalkıyor. Kötü hiçb..

Yapmaya, denemeye, keşfetmeye, öğrenmeye ve kaybetme riskini göze almaya yüreklendirilmemiş çocuklar, genelde çaresiz ve yetersiz hissederler.Kaygılı ve korku dolu anne babalarca yetiştirilen çocuklar da onlar gibi kaygılı ve korku dolu olabilirler. Böyle yetiştirilmek çocukların olgunlaşmasını enge..

HER KADIN KENDİ HİKÂYESİNİ YAŞADIĞINI SANIR. TA Kİ ANNESİNDEN VE ONDAN ÖNCEKİ KADINLARDAN TAŞIDIKLARINI FARK EDENE KADAR.Anne olmak...Bize anlatıldığı gibi yalnızca doğurmakla başlayan bir hikâye mi?Peki ya bedenimiz, daha biz dünyaya gelmeden önce annemizin yaşadıklarını, korkularını, sevinçlerini ..

HİÇ KİMSENİN SİZDEN BİR BEKLENTİSİ OLMASAYDI, KİM OLURDUNUZ?Bu kitap, insan ruhunun en karanlık taraflarından en aydınlık zirvelerine uzanan, zamansız bir kendini bulma rehberidir.Yaralarınızla barışmaya, ıstırabı kutsal bir anlam arayışına dönüştürmeye ve kendinize koşulsuz bir kabul duymaya hazır ..

Her şeye ulaşabildiğimiz bir çağda yaşıyoruz. Daha çok kazanıyor, daha çok tüketiyor, daha çok görüyoruz. Ama içimizdeki eksiklik hissi bir türlü kaybolmuyor. Belki de sorun, sahip olmadıklarımızda değil; unuttuklarımızda. Özüne Dönme Vakti, sana başka biri olmayı değil, dünyanın gürültüsü altında u..

Siz de hayatınızın anlamını bulmakta zorlanıyor musunuz? Ne yaparsanız yapın hep bir boşluk duygusuna tosladığınızı mı düşünüyorsunuz. Yalnız değilsiniz… Bugün milyonlarca insan giderek büyüyen bir boşluk duygusundan, amaçsızlıktan ve hayatının yeterince anlamlı olmadığını hissetmekten yakınıyor. Bu..

İnsan, eksiktir. Tek başına yaşayamaz. Yaşasa da aklıyla tamamlanamaz. Ne arzularıyla huzur bulabilir ne de özgürlüğü sınırsızlık sayarak kendini gerçekleştirebilir. Modern insan çok şey bilir, çok şey ister hatta çok şeye de ulaşır. Yine de çoğu zaman neye yöneldiğini bilmez. İnsanın eksikliği bir ..

Her kadının içinde bir ritim var. Ayın evreleri gibi döngüsel, mevsimler gibi değişken, derin bir bilgelik taşıyan…Bu kitap o ritmi yeniden duymayı, fark etmeyi ve şefkatle yaşamayı hatırlatıyor.Akademisyen Meltem Yavuz Serçekman; kadınlara yüklenen sorumlulukları, görmezden gelinen âdet ağrılarını,..