Zihninizin size söylediği her şeye inanmayın. Sürekli bir şeyleri fazla mı düşünüyorsunuz? Endişe, umutsuzluk, öfke veya gerginlik yaşayacak kadar takıntınız tarafından tüketiliyor musunuz? Hiç olumsuz bir düşünce sarmalından “çıkış yolunu düşünmeyi” deneyip sonrasında kendinizi tekrar o sarmalın iç..

Bugünkü dünyamızda en çok eksikliğini çektiğimiz şey huzur. Çünkü bir şeye değer verdiğimizi söyleyip onunla çelişen davranışlarda bulunmak bizi derinden etkiliyor. İnandığımız şeylerin davranışlarımızda karşılık bulamaması, kendimize karşı hissiyatımızı etkiliyor, derinde bir yerlerde bir ikiyüzlül..

Kafesleri yutan kafese doğruAlaca bir at koşar içimdeZamansız, mekânsız nefese doğruRüveydaBizim atlarımız, yaşadığımız dünyadan öte dünyaya doğru,zamansız ve dünyevi anlamda mekânsız nefese doğru alabildiğine koşan atlardır. Bizim atlarımız hedefleri olan, o hedeflere doğrudörtnala koşan, hedefleri..

Çocukken çok hasta olurdum, ama asla pes etmedim.En yakın arkadaşımı kaybettim, ama asla pes etmedim.Amerika’da yalnız kaldım, ama asla pes etmedim.En büyük maçımdan önce sakatlandım, ama asla pes etmedim.Şirketim iflas etmek üzereydi, ama asla pes etmedim.Sevdiğim kadın önce yüz vermedi, ama asla p..

“Olumsuz bir olay karşısında kendini suçlamak, başkasını suçlamak, koşulları suçlamak koza örmek gibidir. Kişi bu sorulara takıldıkça kozasını kalınlaştırır, içine hapsolur ve kurban olduğuna inanır. Buna karşılık, ‘Şu anda iyi olan ne?’ sorusunu kendisine sorduğunda kozayı deler ve sorunu çözmek iç..

Yaşadığımız çağda hayatın anlamı üzerine o kadar yanlış tercümeler yapıldı ki kafalar karmakarışık oldu. Kavramların tercümesi yanlış yapılınca da mutsuzluk ve değersizlik hissiyle baş etmeye çalışan insanların sayısı hızla arttı. Mutlu insan için çizilen resimlerdeki klişe sahneler zihnimize öyle b..

“Düşüncelerine dikkat et, kaderin olur. Dünyayı sen şekillendiriyorsun.”Evren bir enerjidir. Evrenin sırlarını anlamak için Tesla’nın da dediği gibi enerjiyi ve titreşimi düşünmek gerekir. Dolayısıyla duygularımız, düşüncelerimiz, hissettiğimiz ya da düşündüğümüz her şey, bir rezonans alanı oluşturu..

Bu yaşta, bu sen’de, bu sen’le geçirdiğin ilk ve son an.Bir sonrakine hepsi değişmiş olacak.Biraz yürüyelim, gel.Rüzgâr alsın götürsün içimizdeki tozları. Sıkışan yerleri açsın, düğümlenen sözleri, donmuş bakışları... Alsın götürsün bulutları. Saçlarımıza, düşlerimize, geçmişimize ve geçmemişlerimiz..

Akılçelici veya gönülçelici biri mi?Ya da davranışlarıyla bir türlü başa çıkamadığınız biri mi? Aman dikkat! Dışarıdan “normal” görünse de potansiyel bir psikopatla karşı karşıya olabilirsiniz. Ama ekranlarda gördüğünüz seri katilleri, canileri ve sapkınları unutun! Gerçek psikopatlar aramızda: Günb..

Düşüncelerinizin sizi bunalttığını mı hissediyorsunuz? Yapmanız gereken şeylerin üzerinizde yarattığı baskıdan mı şikâyetçisiniz? Yoksa hayata daha iyimser yaklaşabilmeyi ya da en azından daha az kaygılanmayı mı arzuluyorsunuz? Gerçek şu ki hepimiz zaman zaman olumsuz düşüncelere kapılırız. Fakat b..

Çoksatan Duygusal Zekâ kitabının yazarı Daniel Goleman ve ünlü meditasyon eğitmeni Tsoknyi Rinpoche ile heyecan verici bir keşif yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Yüzyılların bilgeliğini ve modern bilimin ışığını bir araya getiren Neden Meditasyon Yaparız? zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu dönüştü..

Hayatımızda her şey yolunda gitmediği zamanlarda, hayal kırıklığı, stres ve belirsizliklerle boğuşuruz. Ancak, içsel özgürlüğümüzü yeniden keşfetmek için bir rehber sunan "Epictetus ile Kaygısız ve Huzurlu Kalın" adlı kitap var. Bu kitapta, 79 düşünce ve soruyla Epictetus'un bilgelik dolu cevapların..

İNSAN, KENDİNE DOĞRU KOŞTUĞUNU ZANNEDERKEN FARKINDA OLMADAN KENDİNDEN UZAKLAŞIYOR…Belki de insanlık tarihindeki en etkili nesil değişiminin eşiğindeyiz. Bugu¨n, insanoğlu kendi u¨rettikleri karşısında yetersiz kalıyor, beklentiler ile gerçekler arasında ilginç çelişkiler deneyimliyor. Teknolojinin b..

Sadece hayal edin. Yıllar sonra…İyi bir kariyeriniz var. İstediğiniz imkânlara sahipsiniz.Mutlusunuz. Gözlerinizin içi parlıyor.Tatildesiniz…Akşamın kızıllığında gözlerinizin engin maviliklere daldığı o an, yaşadığınız tüm zorlukları hatırlıyorsunuz. Gayretleriniz, uykusuz kalışlarınız, öfke nöbetle..

Düşüncenin engin ufuklarında, denizlerinde yapılan bir yolculuk… Zaman zaman maneviyat denizlerinde… Zaman zaman insanın iç dünyasında…Ama hep doğru istikameti bulmak için. Bir bakmışsın, sert dalgalar, fırtınalar… Bir bakmışsın, çok uzaklarda bir deniz feneri… Halid Emre Aslan, tefekkür gemisinin k..

“Öfke geçici bir çılgınlıktır. Hükmetmeye bak yoksa o sana hükmeder.”– Horatius*Günlük hayatta öfkenin uğramadığı herhangi bir kimse var mıdır? Kalabalık şehirlerde yaşamak, trafikte boğulmak, haksızlığa uğramak pek çoğumuzu o ince kırmızı çizgiye getirir, taşan son damlayla her şey kontrolden çıkar..

Evrenin en büyük gücüne sahip oldugunuzu biliyor musunuz? Bu güç düsüncedir.Yasaminizi yöneten sey aslinda düsünme biçiminizdir. Düsünme biçiminiz sizi basaridan basariya ya da tam bir basarisizliga götürebilir; size sevgi ve mutluluk ya da yalnizlik ve sefil bir yasam verebilir. Jack Ensign Addingt..

Bir kadinin yasadigi en samimi ve unutulmaz, en firtinali ama verimli, en sicak ve esasli iliski, annesi, kizi ya da ikisiyle birden yasadigi iliskidir. Disardan bakan için kimyasi çözülmez, dinamigi anlasilmaz çok özel bir birlikteliktir bu. Kizlarini kadinliga hazirlayan, onlarin da birer anne olu..

Talat ParmanAyrılık, Ayrılık, Aman Ayrılık! Isée BernateauAyrılmak: Uzun Bir Yol, Özne İçin Bir GereklilikSezai HalifeoğluArzuların Karşılaşma Alanı Olarak SınırDidier HouzelDepresif Konumdan Birincil DepresyonaBianca LechevalierBirincil Depresyon: Ruhsallığın Kara Deliğinden Varoluşun SoluğunaŞeyda..

İki insan birbirini bulur, âşık olur ve sonsuza dek mutlu yaşarlar. Peki ya gerçek hayatta?Hoşlandığınız kişiyi elde etmenin yedi altın kuralı, partnerinizi kendinize bağlamanın on yolu ya da “mutluluğu yakalayan çiftler... İnanalım mı bunlara?İlişkiye yüklediğimiz büyük önemin tersine, bağlanmanın ..

“İNSANIN KENDİNİ FETHETMESİ ZAFERLERİN EN BÜYÜĞÜDÜR.” – PLATON“Vincit qui se vincit” Latince bir deyimdir ve Türkçeye “Kendini yenen, galip gelir” ya da “Kendini yenen yenilmezdir” şeklinde çevrilebilir. Hal böyle olunca zafer ne demektir?Verdiğin tüm içsel mücadelenin sonucu zaferdir. Sen kendini a..

Çalışmaları dünya çapında milyonlara ilham kaynağı olan Louise Hay, hayatınızı iyileştirme gücünün kendi içinizde olduğunu hatırlatıyor ve size sevgi dolu güçlü bir rehberlik sunuyor. Hay'in en ilham verici öğretilerinin yer aldığı bu kitaptaki 365 olumlama ve teknikle onun bilgeliğini her gün yanın..

Şimdiye kadar olduğunuzdandaha güçlüsünüz! Kim olduğunuz konusunda bazı katı sınırlara inandırılarakyetiştirildiniz. Ama daha büyük bir gerçek ve daha büyük birSEN var. Düşünceni Değiştir Hayatın Değişsin eserinin çığıraçan yazarı Joseph Murphy, Dönüştüren Zihin kitabında size,yeteneklerinizi nasıl ..

KİMSENİN HAYALİNDEKİ İNSAN OLMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ.Duygularından ve tepkilerinden şüphe mi ediyorsun?Kendini çoğu zaman suçlu ve eksik mi hissediyorsun?Kararlarını ve olayları algılama şeklini sorguluyor musun?İlişkini kaybetme korkusu yaşıyor musun?Hep özür dileyen ve kendini açıklamaya çalışan ta..