İnsanlığın bir kesiminin diğeri üzerinde, bir toplumsal sınıfın, bir ulusun ya da bir cinsiyetin öteki u¨zerinde egemenlik kurması hiçbir zaman sonuçsuz kalmaz çu¨nku¨ bu durum, ezilen ve sömu¨ru¨lenlerde örtu¨k bir başkaldırıya, öfkeye, nefrete ve intikam arzusuna; sömüren ve baskı altında tutanlar..

Depresyon bugu¨n milyonlarca insanın hayatının bir parçası. Üstelik yalnızca hastalıkla yaşayanları değil, yakınlarını, arkadaşlarını ve iş çevresini de etkiliyor. Yine de depresyon hakkında konuştuğumuzda çoğu zaman suskunluk, yanlış anlamalar ve önyargılarla karşılaşıyoruz.Depresyon neden ortaya ç..

Odaklanma doğuştan gelen bir yetenek değil, geliştirilebilen bir beceridir.Dikkatiniz kısa sürede dağılıyor, gün boyunca meşgul olduğunuz hâlde önemli işlerinizi tamamlamakta zorlanıyor musunuz? Japon mentalist DaiGo, Odaklanma Gücü’nde dikkatin nasıl çalıştığını, zihinsel enerjinin nelerden etkilen..

Bu kitapta tükenmişlik ile baş etmeye yönelik olarak gerek bireysel gerekse toplumsal düzeyde neler yapılabilir sorusuna doyurucu cevaplar verilmiştir. Tükenmişlik sendromunun zaman içinde ilerlediği durumlarda depresyon, panik atak, diyabet ve kalp hastalığı gibi hem psikolojik hem de fiziksel hast..

Sevilme ve kabul görme ihtiyacı, yakınlık arayışı, kaygı ve yalnızlık… Ruhsal yaşamımızı biçimlendiren bu deneyimler, dünyaya geldiğimiz andan itibaren içinde yaşadığımız ilişkilerle örülür. Peki, kendimizi korumak için geliştirdiğimiz davranışlar, zamanla bizi başkalarından uzaklaştıran sınırlara d..

Yaşamımız boyunca bz yöneten ama düşünmekten kaçındığımız br korku olablr m? Sevlmek, başarılı olmak, br yere at hssetmek, ardımızda br z bırakmak styoruz. Pek bu arzuların dernnde, br gün yok olacağımızı blmenn payı ne? Sheldon Solomon, Jeff Greenberg ve Tom Pyszczynsk, yrm beş yıllık araştırmanın ..

Diyelim ki hayatımızın hiç de istediğimiz gibi akmadığının farkındayız. Oturduk düşündük, kendimize yalan söylemeyi de bıraktık. Yapmak istediklerimizi bir yana, artık bırakmak istediklerimizi bir yana sıraladık. Ne güzel, elimizde kocaman bir “farkındalık” var artık! Hani şu her yerde, edinmemiz ta..

Psikoloji, cinsellik hakkında bize gerçekten ne söylüyor? Farklı bedenlerin ve zihinlerin cinselliğe tepkileri neden ve nasıl bu kadar ayrım sergiliyor?Meg-John Barker, psikolojinin cinselliğe dair algımızı zaman içinde nasıl şekillendirdiğini inceliyor. Cinselliğin tek bir doğrusu olmadığını ve her..

Neden “hayır” demek isterken ağzımızdan “tamam” çıkar?Bazen haksızlığa uğradığımızda susarız. Bazen bir başkasının acısını hafifletmeye çalışırken, fark etmeden onu kendi içimize taşırız. Bazen de uzun zamandır aradığımız huzura yaklaştığımızda bile içimizde açıklayamadığımız bir huzursuzluk başlar...

Neden bize en çok zarar veren ilişkilerden kopmakta bu kadar zorlanırız?Bazen bittiğini bildiğimiz bir ilişkinin ardından hâlâ telefon ekranına bakarız. Bazen huzurlu bir sevgiyi “sıkıcı”, kaos dolu bir bağı ise “büyük aşk” sanırız.Psikiyatri Uzmanı Dr. Nedim Havle, Tanıdık Cehennem’de romantik iliş..

Ergenlik, anne-babaların, hakkında en çok soru sorduğu dönemdir. Davranışlar neden, nasıl değişir? Nerede sınır koymalı, nerede geri çekilmeli? Hangi güçlükler gelişimin doğal bir parçasıdır, hangileri destek gerektirir? Ne kadar kaygılanmalı?300 Soruda Ergen Sizden Ne Bekliyor, ergenlik dönemine il..

Psikanaliz kadını "eksiklikle" tarif ediyordu: Erkektekinin aksine kendisinde bulunmayan bir "fizyolojik eksikliğe" sahip, bu eksikliğin yarattığı kıskançlığı hiçbir zaman tam anlamıyla aşamayacak bir varlık. Karen Horney, Kadın Psikolojisi'nde psikanalizin kurucusu Sigmund Freud'un erkek egemen gör..

Aynı Belirti, İki Farklı İnsan İçin Aynı Anlama mı Gelir? Terapi odasına gelen kişi yalnızca yaşadığı sorunların toplamı değildir. İlişki kurma biçimi, kendini korumak için geliştirdiği yollar, korkuları ve beklentileri de o odaya onunla birlikte girer. Nancy McWilliams, Psikanalitik Tanı’da klinisy..

Hayatımızın yeniden düzene girmesini bekleriz. Yasın geçmesini, belirsizliğin sona ermesini, yaralarımızın kapanmasını… Ancak ya iyileşmek için ihtiyacımız olan şey istikrar değilse?Psikiyatr Dr. Suzan Song, yirmi yılı aşkın süredir dünyanın farklı bölgelerinde savaş, şiddet, zorunlu göç ve insan ha..

“Bana dokunmayan yılan bin yaşasın!”“Diğerleri bir şey yapmıyorken ben neden öne atılayım?”Bunları söylerken aslında kendi geleceğimizi mi zehirliyoruz?Dünyaca ünlü adli psikiyatrist Heidi Kastner, Korkaklık’ta insanlığın en eski ama en az konuşulan eğilimlerinden biri olan korkaklığın çok yönlü dök..

Kişilik, kim olduğumuzu tanımlamamız için hayati öneme sahiptir. Tutumlar, düşünceler, davranışlar ve ruh halleride dahil olmak üzere benzersiz özelliklerin bir karışımını ve bu özellikleri diğer insanlarla ve çevremizdeki dünyaylaolan ilişkilerimizde nasıl ifade ettiğimizi içerir.Bu kitap, genel ta..

Fobiler her yıl milyonlarca insanı etkiliyor.Peki, korku “normal” mi? Korkular ne zaman klinik fobilere dönüşür?Bu kitap korkular ve fobilerle ilgili çok çeşitli konularda aydınlatıcı ipuçları sunuyor.Yükseklik korkusu, örümcek korkusu, uçma korkusu, ölüm korkusu, herkes bir şeyden korkar. Ve bu pop..

Bipolar bozukluk hayat boyu süren bir zorluktur; ancak hayatınızı yönetmesi gerekmez. Hastalığınızı yönetmek veya bozukluğu olan sevdiğiniz birine destek olmak için kanıtlanmış stratejiler paylaşan bu kitap; ruh hali dönemleriyle başa çıkmak, tekrarları azaltmak, yanlış teşhisten kaçınmak, tedaviden..

Hem beyin, hem de sinirsel işleme ilişkin bilgileri doğru, üretken ve kusursuz bir şekilde bütünleştirebilecek birmetne duyulan ihtiyaçtan yola çıkarak kaleme alınan bu kitap; Bilişsel Psikoloji, Bilişsel Sinirbilim, Öğrenme veBellek, Zihin Felsefesi ve Psikoloji Felsefesi için ipuçları sunuyor.Hiç ..

Şizofreni, özelliklerini depresyon ve bağımlılık özellikleriyle birleştiren zayıflatıcı bir durumdur. Bu pratik rehber,yakın zamanda teşhis konanların zihin durumlarıyla yüzleşmelerine ve daha mutlu, daha başarılı hayatlar yaşamayıöğrenmelerine yardımcı olmayı amaçlıyor.Farklı ruhsal ve duygusal boz..

“Mezarlıkta da insan çoktur ama kimse sevdiğinin mezarını şaşırmaz.”Kelimeleriyle milyonlara dokunan Hatice Kübra Tongar’dan sarsıcı bir psikolojik roman...Aslı, Kerem’le evlenirken yalnızca “Kerem’le” evlendiğini sanıyordu. Oysa nikâh masasına eski aşklar, birikmiş hesaplar, susturulmuş öfkeler, ka..

Ruhun Derin Odalarına Açılan Sembolik KapılarBazı duygular sözcüklere sığmaz. Bazı yaşantılar ise kendini ancak bir rüya, bir imge ya da sembolik bir sahne aracılığıyla gösterir.İnsan zihni kimi zaman acısını karanlık bir ormana, terkedilmiş bir eve veya kilitli bir kapıya dönüştürür. Bu imgeler yal..

9786259777085 BİR SOLUKTA SIFIRDAN: ANKSİYETE 99786259734057 BİR SOLUKTA SIFIRDAN: BİLİŞSEL PSİKOLOJİ - DAVRANIŞ VE FİZYOLOJİK DENKLEM 99786259734064 BİR SOLUKTA SIFIRDAN: BİPOLAR-MELANKOLİK YAŞAM 99786259549804 BİR SOLUKTA SIFIRDAN: DEPRESYON 99786259777061 BİR SOLUKTA SIFIRDAN: DİKKAT EKSİKLİĞİ 99..

Bazı insanlar parlayabilmek için başkalarının ışığını kısmaya ihtiyaç duyar. Başarılarınızı küçümser, sınırlarınızı ihlal eder, sözlerinizi çarpıtır ve gerçekleri kendi çıkarlarına göre yeniden kurarlar. Sonunda kendinizi sürekli açıklayan, suçluluk duyan ve kendi algısından kuşku duyan kişi siz olu..