Dr. Senai Demirci, psikoterapist kimliğiyle, namazın bilinen şeklinin sakladığı varoluşsal akışın çağıltılarını dinliyor. Jung’dan Mevlana’ya, İbni Arabi’den Saint Exupery’ye uzanan insanlığın tefekkür birikimini kıyamın gövdesine giydiriyor. Namazın hareket ve sözlerinde kodlanan meditasyon derinle..

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Kulübüne hoş geldiniz!Buradasınız çünkü benim gibi siz de dikkatinizi yönlendirme konusunda zorluklar yaşıyorsunuz ve hayatınızı biraz daha yönetilebilir hale getirmek için bir yol arıyorsunuz. Ya da belki de eşim Kim gibi, DEHB'li birini seviyor, e..

Kendinizin en büyük eleştirmeni misiniz? Kimi zaman fikirlerinizi açıkça belirtip kendinizi savunmakta zorlanıyor musunuz? Başkalarının ne düşüneceğinden çekinip kolayca huzursuz mu oluyorsunuz? Stresli durumlarda bile neşesini kaybetmeden dik durabilen ve kusursuz görünen insanlara hayret mi ediyor..

“EN GÜÇLÜLER, EN ÇOK YARALANANLARDIR.”Neden hep aynı insanları celladım olarak seçiyorum?Neden hep aynı tuzaklara düşüyorum?Kendimi neden yetersiz hissediyorum?İlişkilerimde neden hep aynı yerden yaralanıyorum?Başarılarımın altında bile neden bir eksiklik duygusu taşıyorum?Bütün içsel çelişkilerin t..

HAYAT ÇÖZÜLMESİ GEREKEN BİR PROBLEM DEĞİL, YAŞANMASI GEREKEN BİR DENEYİMDİR.Gerçekten yaşamak ne anlama gelir? Varoluşun belirsizlikleri, ölümün kaçınılmazlığı ve anlam arayışıyla nasıl yüzleşiriz?Bu kitap, çalışmalarıyla insanın hallerini anlamamıza yardımcı olan, çağımızın en etkili psikoterapistl..

Hayatta kalabilmek için başkalarına ihtiyaç duyarız ve insanları “okuma” becerimiz hayatta kalmada başarılı olma ihtimalini artırır. Bizimki gibi bir türün hayatta kalması empatiyle ilgili iki önemli beceriyi gerektirir. İlk olarak, başkalarındaki korku belirtilerini yakalayabilmemiz gerekir. İkinci..

Adamlar ve oğullar büyük bir mücadele içinde. Son yıllarda yaşanan köklü ekonomik ve sosyal değişimler pek çok erkeğin okulda, işyerinde ve aile içinde itibarsızlaşmasına neden oldu. Kadınların yaşamları iyi yönde değişirken, birçok erkeğin yaşamı aynı kaldı, hatta daha da kötüleşti. Üç erkek çocuk..

Hayat her zaman istediğimiz ve beklediğimiz gibi gitmez. İniş çıkışlarla dolu bu yolculukta karşılaştığımız zorluklar, aldığımız yaralar ve yaşadığımız gelgitler kim olduğumuzu şekillendirir. Klinik Psikolog Büşra Naz Fırat’ın kaleminden Basit Terapi: Düşe Kalka Yaşamayı Öğrenmek, hayatın tümsekli y..

Başkalarının Aklı ile Dürtme kitaplarının yazarlarından…Hayatınızın en güzel günü hangisiydi? Peki o günü tekrar tekrar yaşasanız sizce nasıl hissederdiniz? Muhtemelen giderek anlamını yitirirdi. Böyleyiz... Hafta başında bizi heyecanlandıran şey hafta sonu geldiğinde sıkar. Bir zamanlar nefes kesic..

Squid Game kalıpları yıkmayı başardı! Kore dizisinin dünya çapındaki başarısının nedeni kimilerine göre sınırların tamamen ortadan kalkmasıdır. Ama bu başarı, insanlık dışı davranışları çekici kılan psikolojik profillerin çeşitliliğine ve zenginliğine de dayanır...Oyuncuların karmaşık ve çelişkili k..

Öncü travma psikoloğu ve bütünsel şifa uygulayıcısı Dr. Mariel Buqué'den nesiller arası acıyı nesiller arası bolluğa dönüştürmeye yönelik çığır açan bir rehber Döngüyü Kır, kalıtsal travmayı iyileştirmeye yönelik kapsamlı bir çalışmadır. Bilimsel araştırmaları pratik egzersizler ve terapi odasından ..

Sessiz Kuşak (d. 1925-1945), Bebek Patlaması (Boomer) Kuşağı (d. 1946-1964), X Kuşağı (d. 1965-1979), Y (Milenyum) Kuşağı (d.1980-1994), Z Kuşağı (d. 1995-2012), ve 2012 sonrası doğmuş, ismi henüz netleşmemiş Kutuplar (Alfa) Kuşağı...Her bir neslin hayattan farklı beklentileri var; inançlarının ..

Hayat, bazen içimizde düğümlenir; ruh ve beden birbirinden uzaklaşır. Bir yanımız yaşamın ağırlığına direnmeye çalışırken, diğer yanımız sessizce teslim olur. Ahu, akademik kariyeri, evliliği ve içsel dünyası arasında sıkışmış; kendi hayatında yalnızca bir yolcu değil, kaybolmuş bir yabancıdır. Bede..

“Beklentilerini sıfıra indir bakalım, o zaman evren nasıl da dize gelecek” diyordu Carlyle. “Modern zamanların en bilge insanı ne kadar da güzel demiş: Vazgeç her şeyden, hayat yeniden başlasın.”Psikoloji biliminin en önemli figürlerinden William James, “kendim” dediğimiz şeyin ne olduğunu anlatıyor..

Sevgi sayesinde nöronlarımız başkalarıyla bağ kurmamıza yardımcı olurken, kayıpla birlikte beynimiz, sevdiklerimizin nereye gittiği veya onlarsız bir geleceği nasıl hayal edebileceğimiz konusunda bir uzlaşıya varmaya çalışır. Yas sürecinde beynimizin ne yaptığını anlamak, “nasıl” sorusunun cevabını ..

Her bir yaşam evresi, insanın kendi varoluşsal hikâyesini inşa etmesine katkı sağlayan mucizevi ve işlevsel öğrenmelerle doludur.Bu kitap, insanın anne rahmindeki ilk anlarından yaşlılık döneminin olgunluğuna kadar uzanan benzersiz yolculuğunu ele alıyor. Beynimizdeki kimyasalların etkisinden hormon..

Bu kitap ”Güncel Problemlere Psikolojik Analizler” Yaşadığımız sürece problemlerle iç içe olacağız. Karşılaştığımız her güçlük yaşadığımız her zorluk hayatımızın temel gerçeğidir. Yaşanan her problemin oluşturacağı izler farklı olduğu gibi nedenleri ve çözümleri de farklıdır. Önemli olan: - Hayatımı..

Aynı kötü hisler, aynı hatalar…Bu kitaptan sonra düşünce ve davranışlarınız aynı olmayacak. Bazılarımız travmalarını iyileştirmek ve kopyaladığımız davranış kalıplarından kurtulmak için terapiye başvuruyor. Bazılarımız başka yollar ararken, bazılarımız sadece bu davranışlarla yaşıyor ve çoğu zaman f..

“Kardeş kıskançlığı neden olur?”“Kardeşler nasıl ‘kardeş kardeş’ geçinir?”“Biz ebeveynlerin işini kolaylaştıracak yöntemler nelerdir?”Bu kitap, hem kendi çocukluk öykümüze hem de bugün satır satır yazılan evlatlarımızın kardeşlik ilişkisine doğru bir yolculuğa çıkaracak bizleri... Önce kendi sebeple..

HER FIRTINA FELAKETLE SONUÇLANMAZBAZILARI YOLUNU AÇMAK İÇİNDİRKim olduğunu öğrenmek mi istiyorsunİnsanlara sınır koymakta zorlanıyor musunFedakâr olmaktan yoruldun muNeden sürekli aynı şeyleri yaşadığını merak mı ediyorsunVazgeçemediğin yerleri geride mi bırakmak istiyorsunManipülasyondan kurtulmak ..

Vu¨cudumuzun harekât merkezi olan beynimiz “sinirbilim” alanındaki uzmanlar tarafından hâlâ en ince detayına kadar inceleniyor. Bizi etrafımızdan farklı kılan bu organımız o kadar önemli ki, bazı araştırmacılar önu¨mu¨zdeki yılların Beyin Yu¨zyılı ve Beyin Binyılı olarak anılacağını iddia ediyor. He..

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Kötülük Psikolojisi ve Toksik İlişkiler adını verdiği yeni çalışmasında kötülüğün, kötücül dilin ve toksik ilişkilerin giderek yaygınlaşmasına, değer ve anlam odaklı yaşamanın yerine hayatlarımıza hakim olan anomiye dikkat çekiyor. Kötülüğün normalleşmemesi için önce onun fa..

Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz? Yalnız değilsiniz, dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!Üstelik üzerinize çöken ağırlık, b..

Bu kitap, geçmişin gölgeleri arasında ışığınızı bulmanız için size paha biçilmez bir rehberlik sunuyor.“Küçük bir kızken babamı çok severdim. Sıcacıktı, sevgi doluydu ve benim en iyi oyun arkadaşımdı. Ama sonra, babam değişmeye başladı…Onu seviyordum. Onun için acı çekiyordum. Ondan utanıyordum. Bir..